本文目录一览：

• 1、18岁还可以长高吗``本人现在169
• 2、我能扣篮吗?
• 3、NBA哪些球员,站着就能扣篮?
• 4、博班能在篮下站扣,联盟还有哪些球员能做到?

18岁还可以长高吗``本人现在169

岁还是有长高的空间的，但会长的比较缓慢。（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。

还有机会长高的。多运动，多吃含蛋白质丰富的食物。如蛋类。鱼，虾，奶类。大豆等。每天早晚一杯牛奶补充钙质。

肯定长。因为，你现在18岁，正是长身体的最佳时期。

能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。

岁还是可以长高的，毕竟还是有很多潜力股嘛。对于将长高潜力都耗尽的人，想要长高的话，可以选择做一些手术啊或者是通过人为的去增加一些高度。

我能扣篮吗?

1、当然可以！~去做锻炼爆发力的运动。比如从蛙跳做起。举杠铃可以明显提高人的爆发力，具了解，所有的运动项目中，举重运动员的爆发力是最好的。

2、可以的，但是有难度。扣篮对骨骼肌肉的要求高，建议16~18之后再尝试。现阶段主要练习爆发力吧，为以后打基础。沙袋、药品建议不要使用，很影响脚腕处和身体的发育。

3、但是摸高和你差不多。那时候梦想也是能够扣篮，我身边那些带球的同学朋友都这样，长大了发现其实很遥远。如果你能再长到180以上，坚持训练，还是可行的。至于训练方法，网上有很多，最重要是结合自己的作息时间。

NBA哪些球员,站着就能扣篮?

穆雷桑曾是实打实的NBA第一高度。身高足足31米，只要他想扣篮，几乎没有人能够阻挡他。

因此我们可以说，NBA99%的球员能扣篮，但是能站着扣篮也就这5人。没有绝对身高和臂展，这根本做不到。博班身高2米24，臂展有2米34，他这身高和臂展往内线一站，那就是绝对高度。

穆雷桑也有2米31，不过他臂展没波尔出色，但是也有2米4的样子。穆雷桑在NBA只打了6个赛季，这么高的个子，篮板，盖帽，得分，没一个出色。不过站扣对于他而言，还是能完成，毕竟高度在这摆着。

博班能在篮下站扣,联盟还有哪些球员能做到?

他的大手加上臂展身高，如果以他为核心，他一样是无解存在。博班曾用长臂戏耍过戴维斯，也多次在比赛中完成站扣。

马努特.波尔身高2米31，臂展有2米59，看这身材你就知道，他在篮下防守覆盖面多广。他的盖帽相当出色，单赛季还有过，场均5记盖帽的惊艳表演。他的弹跳就是火柴盒高度，不过凭借身高和臂展，他完全能站扣。

在进攻端，福尔想要扣篮只需要踮起脚尖，而防守的时候他就犹如一座大山让防守球员手足无措，更可怕的是福尔还能做出许多后卫一样的动作。假以时日，说不定又是一位猛将。

因此我们可以说，NBA99%的球员能扣篮，但是能站着扣篮也就这5人。没有绝对身高和臂展，这根本做不到。博班身高2米24，臂展有2米34，他这身高和臂展往内线一站，那就是绝对高度。

作为一名年轻的奥兰多魔术球员，艾伦·戈登（Alan Gordon）在选秀中享有“小格里芬”（Little Griffin）的美誉，但戈登的扣篮能力仅比格里芬高得多。