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我早上和中午都正常吃,晚餐不吃,这样能廋么?
能瘦不过很慢，要合理的调整吃饭时间，不要不吃那么样对胃不好。你早晚要是不怕累我建议你跑步那样瘦的快。
我是早上正常， 中午晚上吃水果或者蔬菜，最好是苹果。 我半个月剪掉了十斤。但需要一个星期的适应过程，我最多时一天剪掉一公斤！ 最好配合运动巩固，但不要过量。
当然有害啊！ 人每天的三餐对人的正常活动 休息都是很有用的， 晚饭不吃虽然可以减肥，但是对正常发育的身体和肠胃都是没有好处的，要是减肥，建议少吃 不要不吃，或者吃些水果，但是不可以长期不使用晚饭。
早餐和中餐都吃，晚餐不吃可以起到快速减肥的效果。但是，不吃晚餐会让你晚上出现饥饿的现象。影响睡眠质量，虽然能减肥，但是减少的都是体内水分和肌肉及少量脂肪，一旦恢复正常饮食，体重也会很快反弹回来。
长期不吃晚饭胃将会变得扁，很容易得胃癌以及与胃相关的其他疾病，因此建议晚上做点粥食用。什么粥都可以，因为粥有助于消化，而且不会长胖。早餐重要，晚餐也是十分重要的，必须要吃好。
晦明变化者,山间之朝暮也。的前一句是什么?
《醉翁亭记》，写山间早晚景色的句子是：日出而林霏开，云归而岩穴暝，晦明变化者，山间之朝暮也.意思是：又如太阳出来而树林的雾气消散了；烟云聚拢来，山谷就显得昏暗了。阴暗明亮交替变化的，是山间早晨和傍晚。
该句出自宋代欧阳修的《醉翁亭记》。所在段落原文：若夫日出而林霏开，云归而岩穴暝，晦明变化者，山间之朝暮也。野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，风霜高洁，水落而石出者，山间之四时也。
“若夫日出而林霏开 云归而岩穴暝 晦明变化者 山间之朝暮也”出自宋·欧阳修的《醉翁亭记》。
《醉翁亭记》中描写山间朝暮之景的句子是：“若夫日出而林霏开，云归而岩穴暝，晦明变化者，山间之朝暮也。
若夫日出而林霏开，云归而岩穴暝，晦明变化者，山间之朝暮也。野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，风霜高洁，水落而石出者，山间之四时也。译文：又如太阳出来而树林的雾气消散了；烟云聚拢来，山谷就显得昏暗了。
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