本文目录一览：

• 1、哈登遇生涯最重伤病,腿筋拉伤为何难痊愈?
• 2、哈登腿筋二级拉伤了吗?
• 3、腿筋拉伤怎么办?

哈登遇生涯最重伤病,腿筋拉伤为何难痊愈?

1、”哈登常规赛遭遇腿筋伤势影响时，连续缺席了十八场比赛。在中途他腿筋伤势加重，再次缺席了一段时间，今年是篮网和哈登最有希望夺冠的一年，他们的阵容非常豪华，但受困于伤病，杜兰特哈登欧文都遭遇过不同程度的伤病困扰。

2、哈登在之前对阵火箭队的时候，就因为腿筋受伤，而下了场。之后歇了几场就迎来了复出，但是在短短的上场四分钟之后，哈登就下场了，因为腿筋还是没有好。

3、哈登腿筋拉伤已经连续缺席了系列赛的3场，从种种迹象表明，哈登的腿筋伤势恢复并不乐观，。据此前报道，哈登是旧伤复发，常规赛后期哈登的伤并没有完全好利索，这次意外拉伤可能需要更久的康复时间。

哈登腿筋二级拉伤了吗?

1、北京时间1月2日，火箭官方报道，哈登伤情得到确诊，为左腿筋二级拉伤，将在两周之后接受重新检查。

2、腿筋二级拉伤的恢复周期是3-8周，哈登从G1受伤到天王山之战复出，仅养伤了10天。而且在复出后3场比赛，哈登合计打了139分钟，场均43分钟。只能说，哈登太不走运了。一直以来，哈登都是个铁人。

3、二级拉伤缺阵两周，又是半个月，火箭这回真的不妙了。哈登的这次腿筋拉伤还包括腿筋部分肌肉撕裂，两周后接受复查，也就是说，两周后哈登不一定可以按时复出。

4、在昨天火箭对湖人的比赛中，哈登因为腹股沟拉伤提前退赛。火箭今天也给出了正式的伤情诊断，哈登大腿肌肉二级拉伤，至少缺阵两周，两周之后再做伤情评估。

5、二级腿筋拉伤严格意义是已经属于较为严重的伤病！如果处于二级拉伤的情况下剧烈运动会导致处于修复阶段的组织《出血》，地球上应该没人能承受这种疼痛。

腿筋拉伤怎么办?

1、休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。压迫。

2、练软开肌肉拉伤太正常了，如果只是酸痛建议可以用纱布包粗盐在微波炉里加热一下放在肌肉上，会缓解。若是韧带拉伤最好的办法是休息不要练，慢慢恢复。越痛越要练，道理和淤青时将淤血揉散道理一样，经常活动反而容易好。

3、腿部肌肉拉伤后可以贴治疗肌肉拉伤、活血和消肿的膏药，不过要注意，一般刚拉伤时不宜贴膏药，以免肌肉拉伤后的肿痛情况更严重，最好在24小时或48小时后再贴为好。

4、下面也是在多锐运动上学到的一些处理肌肉拉伤的知识：跑步要注意方法，跑前做做热身，跑后记得不要马上休息，也要 跑步后做一些放松练习。比如，可以选择慢走、腿部的拉伸、整理运动等放松方式。

5、根据你描述的情况，建议在医生的指导下服用沈阳红药片、局部用云南白药喷剂，注意休息，适当的运动。问题五：跑步大腿筋拉伤了怎么办 首先停止 跑步，休息伤腿。恢复期间不要做任何剧烈运动。

6、病情分析： 根据你所说的情况，腿部肌腱拉伤后疼痛的现象，可以根据医生的指导使用活血止痛的中成药配合非甾体抗炎药治疗。