本文目录一览：

• 1、小周天打通后是什么感觉?
• 2、打通小周天,百病皆不侵!小周天怎样才叫通?
• 3、气功打通小周天时是什么感觉?
• 4、通周天对身心到底有什么好处

小周天打通后是什么感觉?

强烈的，可以体会，眼前如闪光，后背如气管，前胸如冷热水流下，口中如吃桃这几大类情况，可能一种，可能几种，程度也有不同。

小周天通后，体质会有所改善。只是练武的基础稍微好了一点，也是和自己的过去相对比。假如人家的先天的体质就很好，周天不通，恐怕我们在两人的对抗中也不一定能取胜。所以，不要迷信。

具体表现是：头脑更加清醒，精神更加饱满，反应更加快捷，食欲良好，不容易饥饿也不容易疲劳，睡眠状态良好，意志力变得更加坚强。

打通小周天的感受：气生下丹田。练功一段时间，下丹田会感觉到有一个气团，微微发热。

小周天是用练出的真气通的，没有真气通就绝对不会是真正通的。而且真正的通会有各种明显的通关感觉的，如点头、身体晃、气明显的走、明显的热感等、还会出现轻、重、浮、沉、紧、凉、热、灼烧等各种感觉。

进行小周天功法的锻炼，内气感觉在督任脉上流走，开始于活子时。在活子时之机，下丹田气动，产生小药，又称真种子。

打通小周天,百病皆不侵!小周天怎样才叫通?

1、周天之说，其实太多了，若真通周天，有内证，外证，内证，以内景验证古书说通周天出现的内景，此为一；外证，隔空击物之类的，是小周天通的一证；布气周天，三步无人能近之类的，是大周天通的外证。

2、但是丹田真气没有聚满的话有人说的任督二脉都不是真气通，因为任督二脉本就是通的，小周天是用练出的真气通的，没有真气通就绝对不会是真正通的。

3、叩首法：叩首法是道家修身秘法，为打通小周天法之一。叩首顾名思义就是磕头，此也是锻炼。“学道本无门，叩首先有益”。但是，咱们练的叩首不是头碰地，而是头叩手背，就像是我们趴在桌上打盹时将额头压在手背上的感觉。

4、想要打通小周天，除了意念导向（冥想的作用体现了）无非以下三种 形导：用形体动作导引疏通大小周天（其实日常所见的五禽戏、八段锦等都有这个功效，只是没人在意罢了）。

气功打通小周天时是什么感觉?

1、强烈的，可以体会，眼前如闪光，后背如气管，前胸如冷热水流下，口中如吃桃这几大类情况，可能一种，可能几种，程度也有不同。

2、打通小周天的感受：气生下丹田。练功一段时间，下丹田会感觉到有一个气团，微微发热。

3、然后在玉枕穴卡住了。（那个时候有点痛。）积聚了几天的气轰地一下冲开了玉枕穴直达百会穴。然后感觉精神特别饱满（就像工作了一天，然后休息了12个小时的感觉）然后 然后 嘿嘿，然后 什么也没有发生。

通周天对身心到底有什么好处

与意念周天不同的是，这股能量不需要用意识引导就能将身体的下一个能量仓库疏通，同时将能量运行的道路拓宽。

使呼吸频率变慢，锻炼时必须排除杂念，放松身体，身体会变好，一些慢性病会不治而愈。力气是不会变大的，可力气能在气功的作用下瞬间爆发出来。带来不可思议的效果。

小周天通了之后，人体阴阳平衡，自然感到很舒畅。“气通任督”内气将沿着任督二脉周而复始，如环无端运转，此即气功中的“小周天功”，此时往往在印堂穴内出现一种耀眼的明亮光随之运行，有如流星运转一般。

只能说小周天通了以后健康程度会有大的提高，前提是你本身健康程度不高，如果本身很健康，那么自我感觉也不是很明显，在通小周天的那一刻还是感觉明显的。不要认为小周天通了会怎么样怎么样，小周天只是很基础很基础的东西。

具体表现是：头脑更加清醒，精神更加饱满，反应更加快捷，食欲良好，不容易饥饿也不容易疲劳，睡眠状态良好，意志力变得更加坚强。

当打通大周天后，气血更是可以充分渗透人体十二经脉，达到气血通畅、精力充沛、身心轻盈的状态。