本文目录一览：

• 1、象拔蚌干怎么煲汤吃
• 2、象拔蚌原产地有哪些,象拔蚌的功能效果与生活习性
• 3、象拔蚌的营养价值
• 4、象拔蚌的功效与作用
• 5、象拔蚌孕妇可以吃吗
• 6、加拿大象拔蚌的营养分析

象拔蚌干怎么煲汤吃

1、准备1只象拔蚌干，适量土鸡肉，125克香米，100克咸菜，少许花生，少许菊花瓣。鸡肉和香米洗净后放进锅里，煲成鸡粥。象拔蚌干切成片，卷起来放进碗里，可以分成十碗。

2、将瘦肉及鸡脚洗净氽水。象拔蚌干洗净，用温水加姜片泡发3小时。洗净地参，将所有材料一起放入瓦煲加2000毫升（约8碗水量）武火滚沸后，改文火煲2小时，下盐调味便可。

3、做法：煽鸡、香米落锅，煲鸡粥水。.加拿大象拔蚌切片，卷起放入碗中，分10碗。鸡粥隔渣，留水，将粥水冲入碗中，焯熟加拿大象拔蚌卷。撒上咸菜、花生粒、菊花瓣即可奉客。

象拔蚌原产地有哪些,象拔蚌的功能效果与生活习性

加拿大等地，其水管发达，和象鼻较为相似，象拔蚌栖息在海底，以水中的藻类、有机碎屑为食，每年的四到七月份象拔蚌会进入繁殖期，受精卵在四天后就会发育生长。

象拔蚌的生活习性 象拔蚌以海水中的单细胞藻类为食，也可滤食沉积物和有机碎屑。它的主要敌害是蟹、海星、蜗牛及鲽鱼等鱼类，成贝栖居于海底，有较强的保护能力。

提高免疫力：蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。壮阳壮腰：促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。

象拔蚌的产地是哪里？象拔蚌原产于美国阿拉斯加到加利福尼亚北部及加拿大太平洋沿海，现东南亚和中国东南沿海均有养殖。它一般穴居于海底，为海洋底栖动物，在水底的泥沙中营穴居生活。

象拔蚌以海水中的单细胞藻类为食，也可滤食沉积物和有机碎屑。象拔蚌的主要敌害是蟹、海星、蜗牛及鲽等鱼类，成贝栖居于海底，有较强的保护能力。

象拔蚌营养价值高，食疗效果好，但是由于生活于深海的沙底，捕捉时用压缩机将海底沙粒吹开，再派潜水员拾取，通常每颗重750-1500克，捕获象拔蚌非常费人工，因此导致价格很贵。

象拔蚌的营养价值

富含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。提高免疫力：蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。壮阳壮腰：促进性功能、生精助育。

象拔蚌所含营养十分丰富，其中的含有的大量蛋白质能维持钾钠平衡、提高免疫力。象拔蚌中还含有丰富的不饱和脂肪酸、牛黄酸等营养物质，能够有效的减少血液中的脂肪，保护肝脏。

富含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。

象拔蚌的营养价值 象拔蚌富含蛋白质，具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压、缓冲贫血的作用，有利于生长发育。

营养物质摄入量充足，则能够有效的增强人体体质，从而帮助人体提高自身免疫力，有效的帮助人体降低患病率。补肾利尿象拔蚌对于人体有一定的利尿功效。人在食用象拔蚌后，象拔蚌能够帮助促进人体新陈代谢。

象拔蚌作为昂贵的海鲜产品，不仅口感鲜甜美味，对于人体含有丰富的营养价值：象拔蚌含有丰富的蛋白质，能够有助于生长发育，同时补充身体的所需营养，具有维持钾钠平衡的功效。提高免疫力。

象拔蚌的功效与作用

1、你好，象拔蚌具有化痰止咳，祛脂降压，利尿消肿，补肾虚，提高免疫力等功效，是可以给孩子吃的，但是最好不要给孩子吃太多，以免引起孩子消化不良，适量就可以了。

2、象拔蚌的功效与作用提高人体免疫力象拔蚌中含有丰富的维生素以及营养物质，人在食用象拔蚌后，能够有效的为集体补充充足的营养物质。

3、象拔蚌的功效与作用（1）提高免疫能力，适当的吃一些象拔蚌就可以让身体免疫能力提高，里面含有非常丰富的蛋白质，能够补充免疫机能所需要的营养物质，能够让抗体以及白血球变得更好。

4、象拔蚌可以降低胆固醇。毕竟象拔蚌里面含有丰富的营养成分，其中含有降低血清胆固醇作用的一种分子，这种分子不仅能够抑制胆固醇的肝脏合成，而且还可以加速排泄胆固醇。人们在生活中适当的吃象拔蚌，能够达到降低体内胆固醇的作用。

象拔蚌孕妇可以吃吗

多吃鱼虾，螃蚧不能吃凉，象拔蚌，澳龙，三文鱼之类生吃的不能吃。贝壳类就随便了但全得煮熟了吃，细菌多，象生蚝之类的要弄干净。

孕妇是可以吃象拔蚌的。象拔蚌是一种比较昂贵的海鲜产品，而它之所以昂贵的原因不仅仅只在于口感鲜美，而且象拔蚌还具有丰富的营养价值，其中含有丰富的蛋白质、钙、铁、脂肪等元素。

象拔蚌不仅好吃，还含有很高的营养成分，吃象拔蚌也能及时补充准妈妈身体怀孕所需要的蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、铁，还含有丰富的多种维生素，可以很好的保证准妈妈所缺的营养。

孕妇在怀孕期间不仅不能吃象拔蚌，而且其他的海鲜食物都应该要少吃，才能避免出现海鲜过敏。孕妇能吃象拔蚌吗 孕妇在生活中是应该要多吃一些有营养的物质，但是这些有营养的物质应该是不能对孕妇的身体造成伤害才可以。

慎吃。孕妇如果本身是没有海鲜类的过敏史的话是可以吃的，怀孕的早期三个月内尽量不要吃海鲜防止一些外源性的感染。对于怀孕中期可以适当的食用，注意卫生及消毒情况，防止引起食物源性的微生物中毒，而且一定要煮熟了吃。

贝类。贝类中绝大多数种均可食用，很多贝类的肉质肥嫩，鲜美可口，营养丰富。头足类中的乌贼、枪乌贼、柔鱼、章鱼（Octopus）等海洋生物。

加拿大象拔蚌的营养分析

象拔蚌所含营养十分丰富，其中的含有的大量蛋白质能维持钾钠平衡、提高免疫力。象拔蚌中还含有丰富的不饱和脂肪酸、牛黄酸等营养物质，能够有效的减少血液中的脂肪，保护肝脏。

象拔蚌富含蛋白质，具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压、缓冲贫血的作用，有利于生长发育。

功能作用象拔蚌营养价值丰富，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、牛黄酸、维生素b12等微量元素。具有提高免疫力、壮阳补肾、利尿消肿、祛脂降压、预防贫血、保护肝脏等功能。

象拔蚌的出肉率高，达60% -70%，其中主要食用部位为水管肌，占总食用量的30% -35%，每100克含热量81千卡、蛋白质14克、脂肪3克，具很高的营养价值。

加州蚌：原产于美国，具有个体大、生长快、经济价值高等优点。加州蚌以海水中的单细胞藻类为食，也可滤食沉积物和有机碎屑。象拔蚌的主要敌害是蟹、海星、蜗牛及鲽鱼等鱼类，成贝栖居于海底，有较强的保护能力。

营养价值：富含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。其他功效：肺虚咳嗽，肾虚作喘，虚劳喘咳。肾虚阳痿。本品质润不燥，补肾助阳兼能益精养血，有固本培元之功。